Termasuk tekanan darah mesti dikendalikan di bawah 120/80 mmHG untuk mencegah terkena stroke dan gagal ginjal.
Selain jantung, organ satu ini juga bisa kena dampak dari hipertensi yang tak terkontrol.
Bukan saat sudah tua, dokter ingatkan cek tekanan darah sebaiknya dimulai sejak usia 18 tahun.
Menjalankan gaya hidup sehat merupakan aspek penting menjaga tekanan darah bagi pasien hipertensi.
Post Muck Up 17 Mei 2026 13:00 Baru 1 dari 4 orang dengan hipertensi yang tekanan darahnya terkontrol. Padahal risiko penyakit penyerta mengintai salah satunya stroke.
Tanpa keluhan apa pun, tekanan darah bisa terus naik akibat kebiasaan yang dianggap normal.
Panel OLED besutan Samsung dibekali sensor biometrik terintegrasi yang mampu mendeteksi detak jantung dan tekanan darah.
Ingin tahu rahasia kesehatan alami? Temukan 9 manfaat teh serai yang wajib diketahui, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu detoksifikasi.
Studi ungkap sisi lain vitamin D yang jarang dibahas, dampaknya ternyata lebih luas dari yang kita kira.
Melambat tak selalu buruk. Dalam hal bernapas, menyempatkan waktu 10-15 menit dalam sehari untuk bernapas dalam membantu menurunkan tekanan darah.
Kondisi ini menunjukkan pentingnya menjaga rutinitas pemantauan tekanan darah sebagai bagian dari pengelolaan kesehatan sehari-hari.
Puasa Ramadan bisa menyehatkan jantung karena pola makan terjaga dan membuat asupan makanan menurun, menyebabkan kadar kolesterol menurun, baik untuk jantung.
Temukan manfaat daun salam, seledri, dan kemangi untuk kesehatan tubuh, selain fungsinya sebagai bumbu masak sehari-hari.
Magnesium dan kalium merupakan 2 mineral yang memiliki peranan penting dalam menjaga kestabilan tekanan darah. Bayam menjadi salah satu sumber makanan yang baik untuk mengatur tekanan darah.
Siapa sangka, tanaman pecut kuda yang sering muncul di tepi jalan menyimpan segudang manfaat kesehatan, mulai dari anti-inflamasi hingga antidiabetes. Simak potensi luar biasa dari tanaman liar ini!
Bagi Anda dengan tensi tinggi yang punya target menurunkan tekanan darah, berikut hal yang bisa dilakukan.
Tensi 190 dan gula darah 600 bisa mematikan meski tanpa gejala. Kenali risikonya dan kapan harus segera ke IGD.
Dari sekitar 400-an peserta yang ikut deteksi dini penyakit tidak menular, hipertensi alias tekanan darah tinggi jadi masalah kesehatan yang banyak ditemukan.
Kapulaga, rempah aromatik yang telah lama digunakan, menawarkan beragam manfaat kapulaga untuk kesehatan, mulai dari menurunkan tekanan darah, melancarkan pencernaan, hingga potensi antikanker yang menarik perhatian.
Tanda-tanda vital adalah cerminan fungsi dasar tubuh. Pahami suhu, denyut nadi, pernapasan, dan tekanan darah untuk deteksi dini masalah kesehatan Anda.
Seledri menyimpan segudang manfaat seledri untuk kesehatan. Mulai dari menjaga jantung, melancarkan pencernaan, hingga meningkatkan imunitas.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564063/original/036332000_1776924981-cek_fakta_-_BSU_2026.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5496891/original/097309800_1770608635-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-02-09T103958.761.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8710243/original/038928400_1782790135-IMG_3966.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715404/original/084148600_1782803575-Cek_fakta_bsu_25_juta.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1139071/original/064889900_1455249132-medium_20160211-news-flash-jakarta-jam-20bahaya-tidur-di-kamar-bersuhu-dingin-a47776.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776146/original/063906300_1782856231-Sweden_s_Lucas_Bergvall__7__and_Yasin_Ayari__18__defend_France_s_Ousmane_Dembele.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8584006/original/084196900_1782546499-AP26178201151443.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776154/original/033634700_1782859536-France_s_Kylian_Mbappe__10__celebrates_scoring_their_third_goal_with_Michael_Olise.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776150/original/042954000_1782857106-France_s_Kylian_Mbappe.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2265569/original/050855900_1530514161-20180702-Harga-Pertamax-Naik-di-Semua-Daerah--TALLO-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776183/original/091291300_1782866188-46630.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/8776182/original/046292800_1782866104-live-tpa-jatiwaringin-insert-e53966.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505544/original/053557600_1771389730-matthew-fournier-ycv7guIlR9c-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776146/original/063906300_1782856231-Sweden_s_Lucas_Bergvall__7__and_Yasin_Ayari__18__defend_France_s_Ousmane_Dembele.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2978099/original/082769100_1574756668-20191126-SPBU-Pertamina-Sudah-Jual-Solar-Campur-Sawit-ANGGA-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776179/original/031708800_1782865156-Screenshot_20260701_065318_WhatsApp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569338/original/021384800_1777438673-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776120/original/025108600_1782839056-20260630_235109.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8545793/original/012839800_1782487005-WhatsApp_Image_2026-06-26_at_17.40.22.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4331171/original/058786000_1676951717-21_februari_2023-1a.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776130/original/099023800_1782841199-Benjamin_Asare.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5156168/original/093553200_1741427681-27937ed9a460ba252f86ffad909d8657.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516473/original/017053500_1772306812-Untitled.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8713558/original/065754900_1782795894-IMG_1751.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8707595/original/021851700_1782784915-55363999883_36c2ce3eea_w.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4749738/original/054893500_1708574616-mufid-majnun-J0benOYAPbw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6389386/original/016878400_1779264662-eka__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4164091/original/082258500_1663638092-mufid-majnun-X4Hypm5HBfA-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3543485/original/026270900_1629265067-20210818-FOTO---VAKSINASI-IBU-HAMIL-HERMAN-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5638818/original/023436300_1778242241-Samsung_Privacy_Display.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5045799/original/049621300_1736243293-minuman_jahe_serai.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3517825/original/023627800_1626945893-vitamin_unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498302/original/003227200_1770703197-relaxation-patience-smiling-young-asian-woman-cozy-room-sitting-sofa-meditating-doing.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4977265/original/069671600_1729661059-OMRON_Complete_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476699/original/040779000_1768795501-male-student-practicing-medicine.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4762442/original/092574700_1709625037-IMG_1493.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5180402/original/073517000_1743758742-closeup-cut-avocado-womans-hands_169016-52141.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465081/original/032660700_1767758234-tanaman_pecut_kuda_wiki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5400744/original/079640300_1762146163-close-up-patient-monitoring-blood-pressure.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5079575/original/007201300_1736152577-1735888186921_ciri-tensi-rendah.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5399778/original/017721400_1762003235-Hipertensi_Cek_Segitiga_Gratis.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5396450/original/016671000_1761735843-kapulaga.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5108484/original/061153300_1737724858-male-doctor-hand-measuring-tension_23-2148352049.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3187355/original/024644400_1595413775-fresh-celery-vegetable-bunch-celery-stalk-with-leaves-wood-nature-green_73523-1160.jpg)